SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • omka

    Post
    Doping

    to oj 1-wszy cykl tylko mi nie piszcie ze na 1-wszy cykl to zle plyny. Mi tylko chodzi czy bedzie to teraz dzialalo jak dolacze dece

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2008-10-26 22:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl prolo meta prop

    Post
    Doping

    no to masz cykl 1-5 meta co dziennie 20mg 1-10 prolo 300mg co 5 dni potrzebujesz 42 ampy prolo na caly cykl 2 tyg po ostatnim strzale odblok jak jajka sie zmniejsza w duzym stopniu hcg dozucic tydz przed odlokiem pare strzalow yol

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2008-11-05 12:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania

    Post
    Doping

    to był jeden cykl na bardzo małych dawkach sorry ze nie napisalem ich w ankiecie 1-8 deka 100mg/e7d 3-6 win 30mg/ ed 8-9 test enan 100mg/e5d juz jestem 2 tyg po cyklu w przyszłym tyg zaczynam clomid 12 lub 24 tab, zastanawiam sie nad mniejsza iloscia bo to byl lekki cykl. no i wlasnie pytanie dotyczy tej deki, czy taka ilosc jest wykrywalna do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2008-11-06 16:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem w posiadaniu Nitrobollonu 2 1100g , Mass XXL 3kg, cm3 180 tabsow, białeczko prolongatum 1,5 kg, Vasobolan, BIOGENIX CrEster 250 kaps. I planuje rozpisac na dwa cykle jednak zastanawiam sie na jakie. Moja propozycja jest taka I cykl- Vasobolan, Crester + gainer/ bialko - uzupelnienie diety II cykl- Nitro2 i jablczan+ gainer/bialko Co o [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 14:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta, jablczan==? mieszanka wybuchowa??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie mieszaj, skończ cykl na mono, niech potrwa około 6 tygodni, potem 1-1,5 miesiaca przerwy i kolejny cykl na jabłku do mono 2l to mało pij min 3l wody Zmieniony przez - Ghost. w dniu 2008-11-13 18:10:03

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2008-11-13 18:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojtas1985/blog/czas na zmiany... redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] barki Unoszenie hantli w opadzie Na przemian hantle siedząc (młotek) Wyciskanie wąsko ss przedramie max shrugsy sztanga tył/głowa max A bedzie to wyglądało tak: cykl 15 pon A sr B pt A pon B sr A pt B cykl 10 pon A sr B pt A pon B sr A pt B pon A sr B pt A pon B sr A pt B cykl 5 pon A sr B pt A pon B sr A pt B Więc [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 9843 Data: 2008-11-17 09:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade!!!

    Post
    Doping

    moim zdanie to jest najlepsze na poczatek i radze od tego zaczac i sie nie zastanawiac czy to jest dobre. Prosze cykl Cykl ten bedzie skladał sie z 102 tabletek: 1 tydzien-po 2 tabletki dziennie 2 tydzien-po 2 tabletki dziennie 3 tydzien-po 3 tabletki dziennie 4 tydzien-po 3 tabletki dziennie 5 tydzien-po 2 tabletki dziennie 6 tydzien-po 2 [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2008-11-21 16:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z cyklem...!!!

    Post
    Doping

    na pierwszy cykl nandro nie bardzo się nadaje,po następne deke pasuje bić min te 10 tyg czyli propa wyszło by min 12 tyg przestanie on dawać efekty,potrzebna by była zmiana estra,przy biciu np deki 300 mg week propa pasowało by lecieć te min 500 mg week tak więc wyjdzie tego mase strzałów i cm.Nie słuchaj wszystkich w koło poleć cykl prop solo ew [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2008-11-24 15:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to może byc uzależnienie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na inny sport?? nie 6. ROBISZ TO BO CHCESZ, CZY JUŻ MUSISZ?? bo chce, i nie przestane chciec a co do supli to uzalezniaja dlatego, bo ... dzialaja. czlowiek skonczy cykl, je w hvj, meczy si ena treningach a waga ledwo co drgnie, do czasu... zaczyna sie nowy cykl, pierwsze dni, juz lapiemy wode po mono, waga idzie w gore, czujemy sie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4634 Data: 2008-12-11 18:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny Cyklik

    Post
    Doping

    No MOcny fajny cykl ale za mocny jak dla niego :P aha i cykl moze trwac max 10-12 tyg 1-5 meta 1-10/12 Bold 400g week czy po boldzie trzeba jeszcze coś na podtrzymanie czy nie ??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2008-12-13 20:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST na 4 tygodnie?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] spróbować progresji o 10%, ale tak naprawdę dopiero w przysłowiowym praniu wyjdzie jak to poskutkuje jest opcja rezygnacji z negatywnych powtórzeń czyli ostatniego mikrocyklu, wtedy twój cykl wyniesie 6 tygodni, (15 polecam ci zrobić) jesli zalezy ci na 4 tygodniowych "cyklach" nie musisz się ograniczać do hst lub innych systemów [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2008-12-27 18:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam kaizen team mam pytanie skonczylem 5 tyg cykl treningowy od swait do piatku bylem w gorach od tego momentu nie trenwalem, chce zaczac cykl kreatynowy, jednak sie zastanawiam czy zrobic jeszcze 1 tyg. treningu regeneracyjnego czy od razu wejsc na duza inteswnac trengowa czy wystrczy ze dzis zrobie obwod i od pon zaczne cykl na krecie?

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 09:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 37 lat więc skazana na porażkę??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zgodnie z wczesniejszym założeniem rozpoczęcia pracy nad sobą od podstaw po nowym roku wybralam dla siebie trening cykliczny i tu zamieszczam jego plan na pierwsze dwa miesiące prosząc o opinię. cykl I 4 tygodnie 3 razy w tyg + 3 razy w tygodniu aeroby ok 30 minut po treningu silowym. 2 obwody liczba powtórzeń w serii 15 na gorną częśc ciałą, 20 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3824 Data: 2009-01-04 19:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Knockout i Cm3 jak to przyjmowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dziennie styka na 17 dni... stosujac tak jak napisalem wyzej badz: DT rano 4 kaps CM3 przed treningiem KO 15g DNT: rano 4 kaps cm3 styknie ci na dluuuugo imo wg mnie dobra opcja ta ktora napisalem u gory tj KO codziennie po 1 porcji czy DT czy DNT cykl na 35 dni i wowczas mozesz dorzucic N2 gdy Ci sie skonczy KO i pociagnac cykl jeszcze troche

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2009-01-06 16:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pewnie split 3xtydzień same ciężkie ćwiczenia siady/wiosła/martwe ciągi wszystkie nie będą raczej wychodziły po za zakres 12 powtórzeń.. Mój znajomy będzie zaczynał pierwszy cykl na ph, jego klatka jest bardzo oporna na postępy. Ostatnie 6 miesięcy ćwiczył planem wymyślonym przez ciebie Jacku, a wyglądało to tak: -wyciskanie hantli skos góra [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-21 15:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny !?!

    Post
    Doping

    macieja. za duzo dlugiego. 10 tygodni max. ogolnie wole propa (bede mial testolic) ale na taki cykl nie da sie go w calosci. 1 krotki, 1 dlugi jest ok. cykl mial byc 16. dojechalem do 20. to juz jest max. jeszcze analizuje tren. nie podjalem ostatecznej decyzji. czytam o nim i sie zastanawiam. HCG przemysle. cos mi nie lezy to HCG (dawki, odstep) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2009-01-23 07:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja przy okazji sie podlacze do tematu, w lytym planuje cykl ze srodkami deka norma mam 15amp,enan iran 15 amp,prop british dragon 20ml, metke razak 100szt i metke axio 100szt, chcialbym zeby ktos rozpisal mi odpowiedni jak zarazem idealny cykl ,dobrej jakosci miesien, (zawsze moge zmienic srodki na inne godne uwagi, to lazezy juz od was,) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2009-01-23 16:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SpamPost Rozmowy Noca - Nie tylko o Hi Tec'u

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Spoko cykl zaczynam 23 lutego mam 4 treningi w tygodniu liczac po 10c na trening to jest 24 treningi czyli na 6 tygodni, czyli do 5 kwietnia mi starczy, a cykl mam do 3 maja czyli dobrze by bylo jak na 7 kwietnia bedzie czyli spokojnie nie spieszy mi sie

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 09:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja : )

    Post
    Doping

    odzywa wg mnie za dlugo ja moglem jechac tylko 3ryg :( i to w pierwszych 2ch tyg te dla mnie obecnie maksymalna dawke 30mg caly cykl dosc dlugi 1-4 meta 1-10 prolo /chyba ze predzej skonczy kopac to wskakuje na propa/ 11-16/18prop 9-14npp cykl przeszedl sporo zianmial byc wins na zejscie ale stawy juz strzelaja i obawiam sie ze jak dorzuce winsa [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2009-02-14 19:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałbym abyście zopiniowali trening jaki rozpisałem na masę. Ciężar wiem jak dobrać, staż jest kilkuletni, ostatni cykl siła z elementami masy, dwa tygodnie regeneracji po ostatnim cyklu. _______________________ 1.PŁEĆ : Mężczyzna 2 .WIEK: 21 3 .WAGA: 77kg 4.WZROST: 176cm 5 .WYMIARY: -Biceps: 38 -Klata: 113 -Udo: 59 -Talia: 79 6 .STAZ [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 10:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)